Cháo cá lăng rau củ

Thịt cá lăng có tính bình, vị ngọt nên rất dễ tiêu hoá và lợi tiểu. Cá lăng là nguồn cung cấp chất protein dồi dào. Trong 100g cá có chứa đến 19g protein và 4g chất béo cùng 112 calo. Ngoài ra thịt cá lăng còn chứa nhiều omega 3, DHA và vitamin A rất cần thiết cho cơ thể. Khi mẹ cho bé ăn cá lăng và các món ăn từ cá lăng như cháo cá lăng, bé sẽ nhận được những lợi ích như:

• Tăng cường thị lực.
• Ngăn táo bón, thúc đẩy tiêu hoá.
• Đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể.
• Giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy xương phát triển.
• Tốt cho não bộ, cải thiện trí tuệ.

- Đối tượng sử dụng: Dùng cho bé 8 tháng. 

- Thành phần: Cá Lăng, rau, củ và nước Dashi. 

- Cách Bảo Quản: Bảo quản đông tủ lạnh. 

- Hạn Sử Dụng: 30 ngày kể từ ngày sản xuất.    

- Khối lượng: 120 Gram. 

- Cách nấu: 

𝟭. Hướng dẫn chế biến kiểu truyền thống:

• Bước 1: Rã đông cháo trước khi nấu 2-3 tiếng (nếu cần gấp ngâm vào bát nước ấm).

• Bước 2: Khay thực phẩm 4 viên: Viên đạm + Nước Dashi + Viên Rau + Viên Củ cho trực tiếp vào nồi nấu cùng cháo mà không cần rã đông.

• Bước 3: Đảo theo 1 chiều cho đến khi 4 viên thực phẩm tan đều trong cháo

Các mẹ cho dầu ăn dinh dưỡng bằng cách: Tắt bếp sau đó cho dầu ăn nếu dùng dầu ăn cho bé hoặc cho dầu xong mới tắt bếp nếu dùng dầu ăn gia đình.

𝟮. Hướng dẫn chế biến kiểu Nhật

• Bước 1: Rã đông cháo trước khi nấu 2-3 tiếng.

• Bước 2 : Cho 4 viên trong khay thực phẩm vào 4 bát khác nhau hoặc khay chia ngăn rồi cho vào lò vi sóng đến khi sôi hoặc hấp cách thuỷ.

• Bước 3: Cho bé thưởng thức từng hương vị. 

Hai cách nấu cháo ăn dặm Kyo Dashi này đều rất ngon và bổ dưỡng cho bé. Chúc bé ăn ngon miệng!